50 Workouts for GYM

今、あなたはあなたのトレーニングを計画する必要はありません。トレーニングをして結果を出すだけです

ジムアプリの50のワークアウトは、ワークアウトを整理するのに役立ちます。

applicationアプリケーションには、さまざまな筋肉グループ、さまざまなレベルのトレーニング、さまざまな目的のための既製のトレーニングが含まれています。たとえば、ウエイトトレーニングまたは減量、男性と女性、初心者および高負荷のトレーニング。

workワークアウトは、スマートモードとメモ帳の2つのモードで実行できます。

💪スマートトレーニングモードは、トレーニングプロセス、安静時と運動のタイマー、バックグラウンドでの通知、フィットネスバッグ、音声と音声のタイマーを完全に整理します。すべてのトレーニングパラメータを設定できます。また、アプリケーションは、エクササイズの重みを記憶し、次のトレーニングで自動的にそれらを置き換えます。

💪ワークアウトモードメモ帳は、ワークアウト統計を記録するための最小限のオプションです。通常のノートブックの場合と同じように、繰り返しを書き留め、ウェイトを行使します。

workワークアウトの完了後、プログラムは結果を計算し、完了したワークアウトの統計をコンパイルします。

completed完了したワークアウトに関するすべてのデータは、トレーニングカレンダーで表示できます。

exercise運動の統計と身体パラメータの変化を追跡します。

プログラムに関する提案やコメントがある場合は、shvagerfm @ gmail.comまでご連絡ください。

良い運動をしてください！