Arthritis Gout Uric Acid Diet

Arthritis Gout Asam Urat Diet adalah aplikasi gratis yang berisi informasi tentang gout arthritis atau gejala penyakit asam urat tinggi menyebabkan pengobatan diet & kiat makanan. Gout adalah jenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan tinggi kristal asam urat pada sendi. Asam urat adalah produk pemecahan dari purin yang merupakan bagian dari banyak makanan yang kita makan.

kristalisasi senyawa asam urat dalam sendi dapat menyebabkan serangan nyeri artritis, batu ginjal, dan jika tidak diobati dengan hati-hati juga dapat menyebabkan penyumbatan ginjal menyaring tubulus dengan kristal asam urat, menyebabkan gagal ginjal.

Sendi kecil di pangkal jempol kaki adalah situs yang paling umum untuk serangan.

sendi lain yang dapat dipengaruhi termasuk pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, jari, dan siku. Pada beberapa pasien sakit akut begitu kuat bahwa bahkan sprei menyentuh jari kaki menyebabkan sakit parah. Orang mungkin mengalami gout dengan deposito kristal asam urat di sendi jari mereka.

Obesitas, berat badan berlebihan, sedang sampai alcoholconsumption berat, tekanan darah tinggi, dan fungsi ginjal yang abnormal merupakan salah satu faktor risiko umum untuk mengembangkan gout. obat-obatan dan penyakit tertentu juga dapat menyebabkan kadar peningkatan asam urat. Juga, pasien hipotiroidisme berada pada peningkatan risiko mengembangkan gout.

Makan makanan yang sehat dan hidup gaya hidup sehat dapat membantu mengatasi situasi ini.

Pasien dengan kadar asam urat darah tinggi dibatasi makan diet protein tinggi karena kandungan purin dalam makanan seperti kacang-kacangan, daging merah, produk susu full cream yang tinggi. Mereka harus benar-benar menghindari daging organ.

Menjaga asupan cairan yang cukup atau minum banyak air dan cairan sehat membantu mencegah serangan gout dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal pada orang dengan gout.

Makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, jeruk keprok, jeruk juga membantu dalam menurunkan kadar asam urat.

Jadi makan diet sehat dan seimbang, jangan rutin berolahraga, memberikan istirahat yang tepat untuk lokasi serangan gout.