Arthritis Gout Uric Acid Diet

Arthritis Gout Uric Acid Diet adalah aplikasi percuma yang mengandungi maklumat mengenai artritis gout atau urik gejala penyakit asid yang tinggi menyebabkan diet rawatan & tips makanan. Gout adalah sejenis artritis yang disebabkan oleh penumpukan yang tinggi kristal asid urik di dalam sendi. asid urik adalah produk pecahan purines yang merupakan sebahagian daripada banyak makanan yang kita makan.

penghabluran sebatian asid urik pada sendi boleh menyebabkan serangan sakit artritis, batu karang, dan jika tidak dirawat dengan teliti juga boleh menyebabkan penyumbatan buah pinggang menapis tubul dengan kristal asid urik, yang membawa kepada kegagalan buah pinggang.

Bersama kecil pada pangkal ibu jari kaki adalah tapak yang paling biasa bagi serangan.

sendi lain yang boleh terjejas termasuk buku lali, lutut, pergelangan tangan, jari, dan siku. Banyak pesakit sakit akut adalah begitu kuat bahawa walaupun cadar menyentuh kaki menyebabkan kesakitan yang teruk. Orang mungkin mengalami gout dengan deposit kristal asid urik pada sendi jari mereka.

Obesiti, berat badan berlebihan, sederhana kepada alcoholconsumption berat, tekanan darah tinggi, dan fungsi buah pinggang yang tidak normal adalah antara faktor risiko yang sama untuk membangunkan gout. dadah dan penyakit tertentu juga boleh menyebabkan tahap peningkatan asid urik. Juga, pesakit hipotiroidisme mempunyai risiko yang tinggi untuk membangunkan gout.

Makan diet yang sihat dan hidup gaya hidup yang sihat boleh membantu menangani keadaan.

Pesakit dengan tahap asid urik darah tinggi adalah terhad makan diet protein yang tinggi kerana kandungan purine dalam makanan seperti kekacang, daging merah, produk tenusu penuh krim adalah tinggi. Mereka tegas harus mengelakkan daging organ.

Mengekalkan pengambilan cecair yang mencukupi atau minum air dan cecair yang sihat membantu mencegah serangan gout dan mengurangkan risiko pembentukan batu karang dalam penghidap gout.

Makanan yang kaya dengan vitamin C seperti lemon, tangerin, oren juga membantu dalam menurunkan paras asid urik.

Jadi makan diet yang sihat dan seimbang, jangan kerap bersenam, memberi rehat yang betul ke tapak serangan gout.