Arthritis Gout Uric Acid Diet

Artrit Gut Ürik asit Diyet gut artrit veya yüksek ürik asit, hastalık semptomlarının hakkında bilgi ihtiva eden bir serbest uygulama tedavi diyet ve gıda ipuçları yol açmasıdır. Gut eklemlerde ürik asit kristallerinin, yüksek bir birikmesi neden artrit bir türüdür. Ürik asit Yediğimiz birçok gıdada parçası olan pürin bir parçalanma ürünüdür.

eklemlerde ürik asit bileşiklerinin kristalleşme artrit, böbrek taşı ağrılı saldırı neden olabilir ve tedavi edilmezse dikkatle böbrek yetmezliğine yol açan, ürik asit kristalleri ile tübülleri filtre böbrek tıkanmasına neden olabilir.

ayak başparmağının tabanındaki küçük eklem bir saldırı için en sık sitesidir.

etkilenebilir Diğer eklemler ayak bilekleri, dizler, bileklerini, parmaklarını ve dirsek içerir. Bazı hastalarda akut ağrı ayak dokunmadan bile yatak çarşafı şiddetli ağrıya neden olur, böylece yoğun. İnsanlar parmak eklemlerinde ürik asit kristallerinin mevduat ile gut karşılaşabilirsiniz.

Ağır alcoholconsumption, yüksek kan basıncı ve anormal böbrek fonksiyonu, orta Obezite, aşırı kilo alma, gut gelişme için önemli bir risk etkenidir. Bazı ilaçlar ve hastalıklar da ürik asit düzeylerinde artışa neden olabilir. Ayrıca, hipotiroidizm hastalar gut gelişme riski artmıştır.

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı bir yaşam durumla başa çıkmak yardımcı olabilir.

yüksek kan ürik asit düzeyleri ile hastalar bakliyat, kırmızı et gibi gıdalarda pürin içeriği, tam yağlı süt ürünleri yüksek olması nedeniyle yüksek proteinli diyet yeme sınırlıdır. Onlar kesinlikle organ etleri kaçınmalıdır.

Yeterli sıvı alımının bakımı veya bol su içmekten ve sağlıklı sıvılar gut ataklarını önlemeye yardımcı ve gut hastalığı olan kişilerde böbrek taşı oluşma riskini azaltır.

limon gibi C vitamini bakımından zengin yiyecekler, mandalina, portakal ürik asit düzeylerini düşürmede yardımcı olur.

Yani egzersiz düzenli, gut saldırı sitesine uygun dinlenme veriyorsunuz, sağlıklı ve dengeli bir diyet.