Arthritis Gout Uric Acid Diet

リウマチ痛風尿酸ダイエットは痛風関節炎や高尿酸症の症状に関する情報を含む無料アプリは、治療ダイエット食品のヒントを引き起こしています。痛風は、関節中の尿酸結晶の高蓄積によって引き起こされる関節炎の一種です。尿酸は、私たちが食べる多くの食品の一部であるプリンの分解産物です。

関節中の尿酸化合物の結晶化は、関節炎、腎臓結石の痛みを伴う発作を引き起こす可能性があり、治療しなければ、慎重にも、腎不全につながる、尿酸結晶との細管をフィルタリング腎臓の閉塞を引き起こす可能性があります。

足の親指の基部に小さな関節が攻撃のための最も一般的な部位です。

影響を受けることができる他の関節は足首、膝、手首、指、肘が含まれます。一部の患者では急性疼痛は、つま先に触れるも、ベッドシーツは激しい痛みを引き起こすことがとても強烈です。人々は彼らの指の関節中の尿酸結晶の堆積物と痛風が発生することがあります。

重いalcoholconsumption、高血圧、および異常な腎機能に中程度肥満、過度の体重増加は、痛風を開発するための一般的な危険因子の一つです。特定の薬や病気も尿酸のレベルの増加を引き起こす可能性があります。また、甲状腺機能低下症の患者は痛風を発症するリスクが高いです。

健康的な食事を食べて、健康的なライフスタイルを生きていることは、状況に対処するに役立つことがあります。

高い血中尿酸レベルを有する患者は、パルス、赤肉のような食品中のプリンコンテンツは、フルクリーム乳製品が高いため、高タンパク食を食べるの制限されています。彼らは厳密に内臓肉を避ける必要があります。

十分な水分摂取を維持するか、水をたくさん飲んで健康的な流体は、痛風発作を防ぐのに役立つと痛風を持つ人々で腎臓結石形成のリスクを低下させます。

レモンのようなビタミンCが豊富な食品、みかん、オレンジも尿酸値を下げるのに役立ちます。

だから、健康的でバランスの取れた食事を食べて、運動を定期的に行い、痛風発作のサイトに適切な休息を与えます。