Arthritis Gout Uric Acid Diet

Arthritis Jicht urinezuur Diet is een gratis app met informatie over jicht artritis of hoge urinezuur ziekteverschijnselen veroorzaakt behandeling dieet & food tips. Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt door een grote ophoping van urinezuur kristallen in de gewrichten. Urinezuur is een afbraakproduct van purines die deel uitmaken van de vele voedsel dat we eten.

kristallisatie van urinezuur in de gewrichten verbindingen kunnen pijnlijke aanvallen van artritis, nierstenen veroorzaken, en indien niet behandeld kan nauwkeurig ook verstopping van de nieren filteren tubuli met urinezuur kristallen, wat leidt tot nierfalen.

De kleine gewricht aan de basis van de grote teen is de meest voorkomende plaats voor een aanslag.

Andere gewrichten die kan worden beïnvloed zijn de enkels, knieën, polsen, vingers en ellebogen. Bij sommige patiënten de acute pijn is zo intens dat zelfs een laken aanraken van de tenen veroorzaakt ernstige pijn. Mensen kunnen jicht ondervindt met de deposito's van urinezuur kristallen in de vinger gewrichten.

Obesitas, overmatige gewichtstoename, matige tot zware alcoholconsumption, hoge bloeddruk en abnormale nierfunctie behoren tot de gemeenschappelijke risicofactoren voor het ontwikkelen van jicht. Bepaalde geneesmiddelen en ziekten kunnen ook verhoogde niveaus van urinezuur veroorzaken. Ook hypothyreoïdie patiënten hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van jicht.

Het eten van gezonde voeding en een gezonde levensstijl kan helpen omgaan met de situatie.

Patiënten met de hoge bloeddruk urinezuur niveaus beperkt zijn van het eten van een eiwitrijk dieet, omdat de purine-gehalte in voedingsmiddelen, zoals peulvruchten, rood vlees, volle room zuivelproducten zijn hoog. Zij moeten strikt vermijden orgaanvlees.

Het handhaven van voldoende vochtinname of het drinken van veel water en gezonde vloeistoffen helpen bij het voorkomen jichtaanvallen en vermindert het risico op nierstenen bij mensen met jicht.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals citroen, mandarijnen, sinaasappels helpt ook bij het verlagen van de urinezuur niveaus.

Dus eet een gezonde en evenwichtige voeding, doe regelmatig te oefenen, geef voldoende rust op de site van jicht aanval.