BellyDanceCore by Mariam

BELLY.DANCE.CORE.

“Saya percaya bahwa versi terbaik dari diri kita tidak ada di masa lalu. Oleh karena itu, saya berusaha membantu wanita menemukan kepercayaan diri dan kekuatan dalam diri mereka melalui gerakan untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka saat ini.”- Mariam

Apa yang dapat Anda harapkan dari kelas saya?

Musik yang bagus

Banyak energi

Opsi yang dapat diakses

Latihan yang berfokus pada inti

Isyarat yang penuh perhatian dan terperinci

Kesadaran yang lebih dalam akan napas Anda

Kebebasan untuk menjadi diri Anda yang sebenarnya

Pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana mendekati gerakan

Komunitas wanita yang kuat dan suportif

* Kelas berkisar dari 20 menit hingga 60 menit. Belly Dance, Zumba, dan Cardio Dance menggunakan alat peraga minimal, sementara Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal/Postnatal, dan Pilates menggunakan alat peraga seperti matras, guling, balok, pilates ball, booty band, dan/atau beban ringan.

Apa pun tingkat keahlian, tingkat energi, atau suasana hati Anda, olahraga tersedia untuk Anda.

Aku tidak sabar untuk bergerak bersamamu!