BellyDanceCore by Mariam

BỤNG.NHẢY.CORE.

“Tôi tin rằng phiên bản tốt nhất của chúng ta không phải là quá khứ. Do đó, tôi cố gắng giúp phụ nữ tìm thấy sự tự tin và sức mạnh bên trong bản thân thông qua vận động để trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ ngay bây giờ.”- Mariam

Bạn có thể mong đợi gì từ các lớp học của tôi?

Âm nhạc tuyệt vời

Rất nhiều năng lượng

tùy chọn có thể truy cập

Tập luyện tập trung vào cốt lõi

Tín hiệu cẩn thận và chi tiết

Nhận thức sâu sắc hơn về hơi thở của bạn

Tự do để được chính xác bạn là ai

Hiểu rõ hơn về cách tiếp cận chuyển động

Một cộng đồng phụ nữ mạnh mẽ và hỗ trợ

* Các lớp học kéo dài từ 20 phút đến 60 phút. Belly Dance, Zumba và Cardio Dance sử dụng các đạo cụ tối thiểu, trong khi Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal/Postnatal và Pilates sử dụng các đạo cụ như thảm, đệm, khối, bóng pilates, đai chiến lợi phẩm và/hoặc tạ nhẹ.

Bất kể trình độ kỹ năng, mức năng lượng hay tâm trạng của bạn là gì, một bài tập luyện luôn sẵn sàng cho bạn.

Tôi không thể chờ đợi để di chuyển với bạn!