BellyDanceCore by Mariam

肚皮舞核心。

“我相信最好的自己不在過去。因此，我致力於幫助女性通過運動找到自信和力量，成為現在最好的自己。”- Mariam

你對我的課程有什麼期望？

好聽的音樂

充滿活力

無障礙選項

以核心為重點的鍛煉

細心和詳細的提示

更深入地了解你的呼吸

自由地做你自己

更好地了解如何處理運動

一個由堅強和支持的女性組成的社區

* 課程時長從 20 分鐘到 60 分鐘不等。肚皮舞、尊巴舞和有氧舞蹈使用最少的道具，而芭蕾舞、瑜伽、造型、產前/產後和普拉提使用墊子、抱枕、瑜伽磚、普拉提球、臀帶和/或輕重量等道具。

無論您的技能水平、能量水平或心情如何，都可以進行鍛煉。

我迫不及待地想和你一起搬家！