BellyDanceCore by Mariam

肚皮舞核心。

“我相信最好的自己不在过去。因此，我致力于帮助女性通过运动找到自信和力量，成为现在最好的自己。”- Mariam

你对我的课程有什么期望？

好听的音乐

充满活力

无障碍选项

以核心为重点的锻炼

细心和详细的提示

更深入地了解你的呼吸

自由地做你自己

更好地了解如何处理运动

一个由坚强和支持的女性组成的社区

* 课程时长从 20 分钟到 60 分钟不等。肚皮舞、尊巴舞和有氧舞蹈使用最少的道具，而芭蕾舞、瑜伽、造型、产前/产后和普拉提使用垫子、抱枕、瑜伽砖、普拉提球、臀带和/或轻重量等道具。

无论您的技能水平、能量水平或心情如何，都可以进行锻炼。

我迫不及待地想和你一起搬家！