Breathify- Breathing Exercises

Memperkenalkan aplikasi iOS Breathify - alat terbaik untuk kesadaran dan relaksasi. Aplikasi kami menawarkan berbagai teknik pernapasan untuk membantu Anda menemukan kedamaian dan ketenangan hanya dalam beberapa menit sehari.

Temukan manfaat pernapasan 4-7-8, pernapasan 7-11, dan pernapasan kotak - semua metode yang terbukti dapat mengurangi stres dan kecemasan. Setiap teknik disertai dengan instruksi yang jelas dan terpandu serta representasi visual untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.

Selain teknik populer ini, aplikasi kami juga memungkinkan Anda membuat dan menyimpan teknik pernapasan khusus Anda sendiri. Tetapkan kecepatan dan durasi Anda sendiri, pilih dari berbagai suara sekitar dan warna latar belakang, dan temukan kombinasi yang paling sesuai untuk Anda.

Kendalikan stres Anda dan tingkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dengan Breathify. Unduh sekarang dan mulailah bernafas lebih baik hari ini!

Penafian: Aplikasi pernapasan kami dirancang untuk membantu Anda meningkatkan teknik pernapasan dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis apa pun.

Sebelum memulai latihan pernapasan atau menggunakan aplikasi ini, kami sangat menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi, seperti dokter atau praktisi medis berlisensi.