Breathify- Breathing Exercises

마음챙김과 휴식을 위한 최고의 도구인 Breathify iOS 앱을 소개합니다. 우리의 앱은 하루에 단 몇 분만에 평화와 평온을 찾는 데 도움이 되는 다양한 호흡 기술을 제공합니다.

4-7-8 호흡, 7-11 호흡 및 상자 호흡의 이점을 알아보십시오. 모두 스트레스와 불안을 줄이는 입증된 방법입니다. 각 기술에는 명확하고 안내된 지침과 시각적 표현이 수반되어 연습을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다.

이러한 인기 있는 기술 외에도 앱을 사용하면 사용자 지정 호흡 기술을 만들고 저장할 수 있습니다. 자신만의 페이스와 지속 시간을 설정하고 다양한 주변 소리와 배경 색상 중에서 선택하고 가장 적합한 조합을 찾으십시오.

Breathify로 스트레스를 관리하고 전반적인 웰빙을 개선하세요. 지금 다운로드하고 오늘 더 나은 호흡을 시작하십시오!

고지 사항: 당사의 호흡 앱은 호흡 기술을 개선하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 그러나 이 앱은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아니라는 점에 유의해야 합니다.

호흡 운동을 시작하거나 이 앱을 사용하기 전에 의사나 면허를 소지한 의사와 같은 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.