Mindfulness Breathing

Apa aplikasi ini semua tentang?

Cemas? Stres? Frustrasi? Atau hanya tidak merasa di puncak Anda? Apapun yang Anda lakukan, aplikasi Pikiran Tenang akan rileks tubuh Anda, menenangkan saraf Anda, dan menyegarkan pikiran Anda.

Aplikasi ini bekerja dengan memfokuskan perhatian pada napas Anda. Anda hanya bernapas, menonton gambar dan angka, dan dihitung sebagai aplikasi menginstruksikan. Ini sederhana itu. Dan itu kuat.

Dalam hitungan detik, Anda akan lebih waspada, jernih, dan sadar.

Kecepatan Anda sendiri ...

Berikut adalah cara kerjanya. Pertama, Anda mengatur aplikasi untuk mencocokkan kecepatan pernapasan alami Anda, dengan satu sentuhan. Anda dapat memilih suara membimbing untuk membantu Anda fokus. Dan Anda dapat kembali mengatur aplikasi untuk mengikuti tingkat Anda bernapas setiap saat. Tidak ada teknis, tidak ada yang mewah.

... Dan dalam waktu Anda sendiri.

Dibutuhkan kurang dari satu menit untuk menyelesaikan satu sesi. Dan hanya membutuhkan waktu beberapa lebih untuk menyelesaikan siklus tiga. Mudah.

Memilih dengan baik

Aplikasi ini membantu Anda fokus pada pengalaman sensasi fisik di tubuh Anda. Melakukan hal itu memungkinkan pikiran yang mengacaukan kehidupan sehari-hari Anda mencair dalam pikiran Anda. Dan ini pada gilirannya memberi Anda jelas-headedness untuk menanggapi tantangan sehari-hari dengan lebih jelas dan percaya diri.

Temukan bagaimana aplikasi Pikiran Tenang dapat memberikan pikiran yang tenang.

Tapi jangan hanya mengambil kata kami untuk itu. Download sekarang.