Mindfulness Breathing

이 응용 프로그램은 모두 무슨 일입니까?

걱정? 스트레스? 실망한? 아니면 그냥 절정에 기분이 안? 당신이하고있는 무엇이든간에, 진정 마음 응용 프로그램은, 당신의 몸을 이완 신경을 진정하고 마음을 새로 고쳐집니다.

응용 프로그램은 당신의 호흡에주의를 집중하여 작동합니다. 당신은 단순히 호흡 이미지와 숫자를보고, 응용 프로그램이 지시로 계산합니다. 그것은 간단합니다. 그리고 강력한 그.

단 몇 초 만에, 당신은 헤딩 클리어하고, 알고, 더 많은 경고가 될 것입니다.

자신의 페이스 ...

여기 그것이 작동하는 방법이다. 첫째, 당신은 한번의 터치로, 당신의 자연적인 호흡 속도에 맞게 응용 프로그램을 설정합니다. 당신은 당신이 초점을 맞출 수 있도록 안내 음성을 선택할 수 있습니다. 그리고 당신은 언제든지 호흡의 당신의 속도를 따라 할 수있는 응용 프로그램을 다시 설정 할 수 있습니다. 기술 아무것도, 공상 아무것도.

... 그리고 자신의 시간.

그것은 하나의 세션을 완료하는 데 1 분 미만 소요됩니다. 그리고 그것은 단지 세의 사이클을 완료하는 데 몇 가지 더 걸립니다. 쉬운.

잘 선택

응용 프로그램은 당신이 당신의 몸에 물리적 인 감각의 경험에 집중하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 당신의 일상 생활을 혼란 생각은 당신의 마음에 녹아 수 있습니다. 그리고 이것은 차례로 당신에게 더 명확하고 확신을 가지고 일상적인 도전에 대응하기 위해 명확한 머리가 있습니다.

진정 마음 응용 프로그램은 당신에게 진정 마음을 줄 수있는 방법을 알아보십시오.

그러나 단지 우리의 말을하지 않습니다. 지금 다운로드.