Daily Workouts Fitness & Gym

Latihan Harian adalah rutinitas latihan harian 5 hingga 30 menit yang bagus untuk pria dan wanita yang memandu Anda melalui beberapa latihan yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Menghabiskan waktu beberapa menit sehari dapat memperkuat dan mengencangkan tubuh Anda. Antarmuka rutinitas yang sederhana, lengkap dengan video dan pengatur waktu, memungkinkan Anda mengikuti dan memahami setiap latihan dengan mudah. Cukup pilih rutinitas Anda dan ikuti!

Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan menggunakan berat badan Anda.

Rencana Latihan Saya adalah teman Anda untuk mengelola latihan Anda, membuat rutinitas, memainkan latihan Anda dan mencatat kemajuan Anda sepanjang jalan. Rencana Latihan Saya - Perencana Latihan Harian adalah latihan modern, rutinitas, latihan dan manajer berat badan, sepenuhnya dapat disesuaikan dengan penekanan pada kesederhanaan.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada satupun yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan waktu beberapa menit sehari, ini dapat mengencangkan otot secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Pelacak latihan dan log gym kami memungkinkan Anda melacak kemajuan dengan mudah, menetapkan dan mencapai target, dan tetap termotivasi. Anda juga dapat menggunakan perencana latihan kami untuk menjadwalkan latihan Anda terlebih dahulu dan memastikan Anda tetap pada jalurnya. Anda juga dapat menggunakannya di gym, karena aplikasi kami menawarkan berbagai macam latihan untuk binaraga dan pembentukan otot.

Ini bukan hanya aplikasi pembentukan otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari aplikasi latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah aplikasi yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot. Menurunkan berat badan, berkeringat, dan menjadi bugar kapan saja, di mana saja. Menjadi bugar dengan olahraga yang dapat Anda lakukan di rumah, di luar, atau di gym.

RUTIN LATIHAN

❖ Beberapa rutinitas latihan gym untuk dipilih

❖ Latihan khusus yang berfokus pada otot dan latihan seluruh tubuh yang dirancang untuk membuat Anda kencang dan kuat

❖ Satu-satunya aplikasi gym yang mendukung Super-Sets

❖ Rutinitas Pemula, Menengah & Pakar

💪 Fitur Pelatih Rumah Latihan Harian

❖ Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak

❖ Latihan berat badan, tidak memerlukan peralatan

❖ Latihan kebugaran penurunan berat badan untuk seluruh bagian tubuh Anda

❖ Tidak ada fitur terkunci

❖ Ramah bagi pemula

❖ Latihan seluruh tubuh di rumah, latihan bokong, latihan perut untuk wanita, latihan kaki untuk wanita, latihan menghilangkan lemak, latihan membakar lemak

❖ Rutinitas pemanasan dan peregangan

❖ Lacak kemajuan penurunan berat badan Anda

❖ Cocok untuk pemula dan profesional

Ada tantangan perut, bokong, dan seluruh tubuh di aplikasi, dan masing-masing dibagi menjadi 3 level dari pemula hingga profesional. Anda akan menemukan latihan yang cocok untuk diri Anda sendiri. Mulailah melakukan tantangan 30 hari sekarang, dan setelah 30 hari, Anda mungkin menemukan bahwa tidak hanya kondisi fisik Anda, tetapi juga kondisi emosional dan intelektual Anda berubah.

Terima kasih...