Daily Workouts Fitness & Gym

Günlük Egzersizler, kadın ve erkeklere yönelik, evinizin rahatlığında yapabileceğiniz bazı egzersizlerde size yol gösteren, 5 ila 30 dakikalık harika bir günlük egzersiz rutinidir. Günde sadece birkaç dakika harcamak vücudunuzu güçlendirebilir ve şekillendirebilir. Rutinin video ve zamanlayıcıyla tamamlanan basit arayüzü, her egzersizi kolayca takip etmenize ve anlamanıza olanak tanır. Sadece rutininizi seçin ve takip edin!

Günde sadece birkaç dakika içinde spor salonuna gitmenize gerek kalmadan evde kaslarınızı geliştirebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. Hiçbir ekipmana veya antrenöre gerek yok, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.

My Workout Planner, egzersizlerinizi yönetmek, rutinler oluşturmak, egzersizlerinizi oynamak ve ilerlemenizi tüm yol boyunca kaydetmek için arkadaşınızdır. My Workout Plan - Daily Workout Planner, basitliğe vurgu yaparak tamamen özelleştirilebilir modern egzersiz, rutinler, egzersizler ve vücut ağırlığı yöneticisidir.

Uygulamada karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersizlerin yanı sıra tam vücut egzersizleri de bulunur. Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, dolayısıyla spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Antrenman takipçimiz ve spor salonu günlüğümüz, ilerlemenizi kolayca takip etmenize, hedeflerinizi belirleyip onlara ulaşmanıza ve motive kalmanıza olanak tanır. Antrenmanlarınızı önceden planlamak ve doğru yolda kaldığınızdan emin olmak için antrenman planlayıcımızı da kullanabilirsiniz. Uygulamamız vücut geliştirme ve kas geliştirme için çok çeşitli egzersizler sunduğundan spor salonunda da kullanabilirsiniz.

Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz uygulamadır. Kilo verin, terleyin ve istediğiniz zaman, istediğiniz yerde formda kalın. Evde, dışarıda veya spor salonunda yapabileceğiniz egzersizlerle formda kalın.

EGZERSİZ RUTİNLERİ

❖ Aralarından seçim yapabileceğiniz birden fazla spor salonu egzersiz rutini

❖ Sizi formda ve güçlü kılmak için tasarlanmış özel kas odaklı egzersizler ve tam vücut egzersizleri

❖ Süper Setleri destekleyen tek spor salonu uygulaması

❖ Başlangıç, Orta ve Uzman rutinleri

💪 Günlük Egzersizler Ev Antrenörü Özellikleri

❖ Hızlı ve etkili egzersizler yağ yakımını maksimuma çıkarır

❖ Ekipman gerektirmeden vücut ağırlığıyla yapılan egzersizler

❖ Vücudunuzun tüm kısımları için kilo verme fitness egzersizi

❖ Kilitli özellik yok

❖ Başlangıç ​​dostu

❖ Evde tam vücut antrenmanı, kalça antrenmanı, kadınlar için karın kası antrenmanı, kadınlar için bacak antrenmanı, yağ kaybı antrenmanı, yağ yakma antrenmanı

❖ Isınma ve esneme rutinleri

❖ Kilo verme sürecinizi takip edin

❖ Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için uygundur

Uygulamada karın kasları, popo ve tam vücut mücadeleleri mevcut ve her biri yeni başlayanlardan profesyonellere kadar 3 seviyeye bölünmüş. Kendinize uygun egzersizler bulacaksınız. Şimdi 30 gün meydan okumasına başlayın ve 30 gün sonra sadece fiziksel koşullarınızın değil, duygusal ve entelektüel koşullarınızın da değiştiğini fark edebilirsiniz.

Teşekkür ederim...