eFitLog: Strength Lifting Log

🏋️ eFitLog: Pelacak Latihan Kekuatan & Gym

Lacak latihan kekuatan, beban progresif, dan progres angkat beban dengan log gym paling mengutamakan privasi di Google Play. Tanpa akun. Tanpa pelacakan. 100% offline. Data latihan Anda tetap milik Anda.

🆓 GRATIS (SELAMANYA)

Paket gratis eFitLog mencakup pencatatan, pengeditan, dan ekspor basis data tanpa batas. Dapatkan akses ke latihan dan rutinitas pra-paket Pemula, Menengah, dan Inti dengan lebih dari 84 latihan. Buat hingga 5 latihan khusus dan 1 rutinitas khusus, lihat semua latihan sebelumnya dari tab riwayat Kalender, dan akses statistik latihan dasar dan kardio — semuanya GRATIS, selamanya.

🔓 AKSES PREMIUM (Bulanan atau Tahunan)

Dapatkan akses penuh tanpa batas ke semua fitur:

• Latihan & rutinitas kustom tanpa batas

• Analisis, statistik & grafik canggih (Riwayat Angkat Berat, Tren, kalkulator 1RM)

• Kalender Pintar: jadwalkan rutinitas secara otomatis 30/60/90 hari sebelumnya

• Penjadwalan ulang otomatis & notifikasi latihan yang terlewat

• Pelacakan Pengukuran & Target

• Akses penuh ke sesi kardio sebelumnya dan latihan terjadwal

💪 Berlatih Keras. Jadilah Kuat. Maju Lebih Cepat.

Baik Anda mengangkat beban berat, berlari 5x5, atau mengikuti split Anda sendiri, eFitLog membantu Anda berlatih lebih cerdas dengan pelacakan presisi, templat latihan kustom, dan analisis yang canggih.

🔑 FITUR UTAMA

📋 **Pencatatan Latihan Intuitif**

Lacak set, repetisi, berat, dan catatan dengan antarmuka yang bersih dan cepat.

📅 **Perencana Kalender Cerdas**

Jadwalkan latihan atau rutinitas individual — hingga 90 hari sebelumnya. Terlewat latihan? Penjadwalan ulang otomatis akan membantu Anda tetap fokus.

📊 **Kemajuan & Statistik**

Lihat tren volume, maksimal satu repetisi, peringatan pencapaian, dan grafik historis.

🏃‍♂️ **Pelacak Kardio Lengkap**

Catat lari, jalan kaki, HIIT, dan lainnya — dengan kecepatan, waktu, jarak, dan catatan detail.

📈 **Grafik Kekuatan & Volume**

Visualisasikan pencapaian Anda dengan grafik layar penuh dan pelacakan PR.

🏆 **Peringatan & Motivasi Pencapaian**

Dapatkan notifikasi saat Anda mencapai pencapaian baru — lengkap dengan animasi.

🧩 **Templat & Kustomisasi Latihan**

Gunakan templat pilihan kami atau buat templat Anda sendiri dengan superset, hari istirahat, dan set drop.

🛡️ **Privasi Utama, Selalu**

Tanpa pendaftaran. Tanpa pelacakan. Offline utama. Data Anda tetap tersimpan di perangkat Anda.

🌙 **Mode Terang & Gelap**

Ubah tema agar sesuai dengan lingkungan atau suasana hati Anda.

📤 **Ekspor Data Anda**

Ekspor log lengkap Anda sebagai .CSV kapan saja — data Anda dapat disimpan atau dibagikan.

💡 MENGAPA MEMILIH EFITLOG?

eFitLog dirancang oleh seorang veteran militer dan pelatih pribadi bersertifikat dengan satu tujuan: membuat pelacakan latihan menjadi efektif namun tetap sederhana — tanpa iklan, atau gangguan.

Baik Anda sedang latihan kekuatan, melakukan rutinitas push-pull-leg, atau menggabungkan kardio ke dalam split Anda, eFitLog beradaptasi dengan Anda.

🏁 DIRANCANG UNTUK LATIHAN SERIUS

Ideal untuk:

• Angkat beban & binaraga

• Latihan kekuatan & hipertrofi

• Split hibrida & rutinitas khusus

• Kardio, HIIT & pengondisian

• Split 3 hari, 5 hari, atau seluruh tubuh

• Melacak beban progresif dan PR (Presentation Result)

• Latihan di gym & rumah

🔓 Transparan, Terjangkau, Bebas Iklan

Gratis digunakan dengan opsi Akses Premium yang tersedia untuk fitur yang lebih canggih.

📲 MULAI PERJALANAN LATIHAN ANDA HARI INI

Baik Anda baru memulai atau mengejar PR berikutnya, eFitLog memberi Anda alat untuk mencatat lebih cerdas, berlatih lebih keras, dan melihat hasilnya.

🏋️‍♂️ Unduh eFitLog sekarang dan kendalikan kebugaran Anda!

-- HUBUNGI KAMI

• https://www.efitlog.com

• https://www.efitlog.com/tentang

• https://www.efitlog.com/kontak