ERTIGO

Mari melakukan peregangan untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kelenturan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

Ertigo dirancang untuk siapa saja yang ingin menghilangkan rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Aplikasi peregangan ini dirancang dengan bimbingan spesialis perawatan kesehatan profesional untuk memastikan keamanan dan efektivitas. Apakah Anda menderita nyeri otot atau hanya ingin bersantai setelah seharian bekerja, aplikasi peregangan kami memiliki semua yang Anda butuhkan.

FITUR UTAMA:

Aplikasi kami memudahkan untuk mengikuti panduan animasi yang jelas dan mendetail yang memandu Anda melalui setiap peregangan langkah demi langkah. Namun yang membedakan kami adalah fitur text-to-speech kami yang membacakan deskripsi bentangan untuk Anda. Ini berarti Anda dapat dengan mudah mengikuti peregangan bahkan jika Anda tunanetra atau lebih memilih instruksi audio.

Ertigo memungkinkan Anda melakukan tes fleksibilitas sehingga Anda tahu lebih banyak tentang status tubuh Anda saat ini. Anda dapat menggunakan hasil tes untuk memilih peregangan yang sesuai. Jika Anda mengalami masalah dengan fleksibilitas, Anda dapat mengobrol dengan pakar kami untuk mengetahui lebih lanjut.

Aplikasi kami menampilkan paket yang dipersonalisasi yang tersedia sesuai permintaan. Cukup mengobrol dengan pakar kami tentang titik nyeri atau area sesak Anda, dan pakar kami akan membuat rutinitas peregangan khusus yang menargetkan area tersebut. Anda juga dapat memilih dari berbagai perangkat peregangan siap pakai yang menargetkan kelompok otot dan area tubuh yang berbeda.

Salah satu fitur unik aplikasi kami adalah pengatur waktu fokus yang mengingatkan Anda untuk beristirahat dan melakukan peregangan sepanjang hari. Cukup atur pengatur waktu untuk durasi sesi kerja atau belajar yang Anda inginkan, dan aplikasi akan memberi tahu Anda saat waktunya istirahat dan peregangan. Fitur ini memastikan bahwa Anda merawat tubuh dan pikiran Anda, bahkan saat Anda sedang sibuk.

Apakah Anda ingin menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kelenturan, atau hanya memasukkan lebih banyak gerakan ke dalam rutinitas harian Anda, aplikasi peregangan kami memiliki semua yang Anda butuhkan untuk merasa lebih baik dengan cepat.

Mengapa Ertigo?

Panduan peregangan animasi yang jelas dan mendetail

Deskripsi bentangan text-to-speech

Timer fokus yang mengingatkan Anda untuk istirahat dan peregangan

Paket sesuai permintaan yang dipersonalisasi oleh para ahli

Silakan mencari saran dokter selain menggunakan aplikasi ini dan sebelum membuat keputusan medis.