ERTIGO

Rozciągajmy się, aby złagodzić ból, poprawić elastyczność i poprawić ogólny stan zdrowia

Ertigo jest przeznaczony dla każdego, kto chce złagodzić ból, poprawić elastyczność i poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Ta aplikacja do rozciągania została zaprojektowana pod kierunkiem profesjonalnych specjalistów opieki zdrowotnej, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność. Niezależnie od tego, czy cierpisz na ból mięśni, czy po prostu chcesz się rozluźnić po długim dniu w pracy, nasza aplikacja do rozciągania ma wszystko, czego potrzebujesz.

GŁÓWNE CECHY:

Nasza aplikacja ułatwia śledzenie wraz z jasnymi, szczegółowymi wytycznymi dotyczącymi animacji, które przeprowadzą Cię przez każdy odcinek krok po kroku. Ale to, co nas wyróżnia, to nasza funkcja zamiany tekstu na mowę, która odczytuje dla Ciebie rozciągnięte opisy. Oznacza to, że możesz łatwo śledzić ćwiczenia rozciągające, nawet jeśli jesteś niedowidzący lub wolisz instrukcje głosowe.

Ertigo umożliwia wykonywanie testów elastyczności, dzięki czemu wiesz więcej o aktualnym stanie swojego organizmu. Możesz użyć wyniku testu, aby wybrać odpowiednie rozciągnięcia. Jeśli masz problem z elastycznością, możesz porozmawiać z naszym ekspertem, aby dowiedzieć się więcej.

Nasza aplikacja zawiera spersonalizowany plan, który jest dostępny na żądanie. Po prostu porozmawiaj z naszymi ekspertami na temat punktów bólu lub napiętych obszarów, a nasi eksperci opracują niestandardowy program rozciągania ukierunkowany na te obszary. Możesz także wybierać spośród wielu gotowych zestawów do rozciągania, które są ukierunkowane na różne grupy mięśni i obszary ciała.

Jedną z unikalnych funkcji naszej aplikacji jest licznik czasu skupienia, który przypomina o robieniu przerw i rozciąganiu w ciągu dnia. Wystarczy ustawić timer na żądaną długość sesji pracy lub nauki, a aplikacja powiadomi Cię, kiedy nadejdzie czas na przerwę i rozciąganie. Ta funkcja gwarantuje, że dbasz o swoje ciało i umysł, nawet gdy jesteś zajęty.

Niezależnie od tego, czy chcesz złagodzić ból, poprawić elastyczność, czy po prostu włączyć więcej ruchu do swojej codziennej rutyny, nasza aplikacja do rozciągania ma wszystko, czego potrzebujesz, aby szybko poczuć się lepiej.

Dlaczego Ertigo?

Jasne, szczegółowe wytyczne dotyczące rozciągania animacji

Opisy rozciągania tekstu na mowę

Licznik ostrości, który przypomina o robieniu przerw i rozciąganiu

Na żądanie spersonalizowane plany ekspertów

Oprócz korzystania z tej aplikacji i przed podjęciem jakichkolwiek decyzji medycznych należy zasięgnąć porady lekarza.