ERTIGO

讓我們通過伸展運動來緩解疼痛、提高靈活性並促進整體健康

Ertigo 專為任何尋求緩解疼痛、提高靈活性和促進整體健康的人士而設計。這款拉伸應用程序是在專業醫療保健專家的指導下設計的，以確保安全性和有效性。無論您是患有肌肉疼痛還是只是需要在漫長的一天工作後放鬆一下，我們的拉伸應用程序都能滿足您所需的一切。

主要特點：

我們的應用程序提供清晰、詳細的動畫指南，讓您輕鬆遵循，逐步引導您完成每個伸展運動。但讓我們與眾不同的是我們的文本轉語音功能，可以為您讀出拉伸描述。這意味著即使您有視力障礙或更喜歡音頻說明，您也可以輕鬆地進行伸展運動。

Ertigo 允許您進行靈活性測試，以便您更多地了解自己身體的當前狀態。您可以根據測試結果來選擇合適的伸展運動。如果您發現自己的靈活性有問題，您可以與我們的專家聊天以了解更多信息。

我們的應用程序具有可按需提供的個性化計劃。只需與我們的專家討論您的痛點或緊繃部位，我們的專家就會針對這些部位制定定制的拉伸程序。您還可以從針對不同肌肉群和身體部位的各種預製拉伸套件中進行選擇。

我們應用程序的獨特功能之一是焦點計時器，它會提醒您全天休息和伸展身體。只需根據您想要的工作或學習時間長度設置計時器，應用程序就會通知您何時需要休息和伸展。此功能可確保您即使在忙碌時也能照顧好自己的身心。

無論您是想緩解疼痛、提高靈活性，還是只是在日常生活中加入更多運動，我們的拉伸應用程序都能滿足您快速感覺好轉所需的一切。

為什麼是厄蒂戈？

清晰、詳細的動畫拉伸指南

文本到語音的拉伸描述

專注計時器提醒您休息和伸展

專家按需定制個性化計劃

除了使用此應用程序之外以及在做出任何醫療決定之前，請尋求醫生的建議。