ERTIGO

痛みを和らげ、柔軟性を高め、全体的な健康を促進するためにストレッチをしましょう

Ertigo は、痛みを和らげ、柔軟性を高め、全体的な健康とウェルネスを向上させたいと考えている人向けに設計されています。このストレッチ アプリは、安全性と効果性を確保するために、専門の医療専門家の指導を受けて設計されています。筋肉痛に苦しんでいる場合でも、仕事で長い一日を過ごした後にリラックスしたいだけでも、当社のストレッチ アプリには必要なものがすべて揃っています。

主な特徴：

私たちのアプリでは、各ストレッチを段階的に説明する明確で詳細なアニメーション ガイドラインに簡単に従うことができます。しかし、当社を他と区別しているのは、ストレッチの説明を読み上げてくれるテキスト読み上げ機能です。これは、視覚障害がある場合や音声による指示を好む場合でも、簡単にストレッチに従うことができることを意味します。

Ertigo を使用すると、体の現在の状態をより詳しく知るために柔軟性テストを実行できます。テスト結果を使用して、適切なストレッチを選択できます。柔軟性に問題がある場合は、当社の専門家とチャットして詳細を確認してください。

私たちのアプリは、オンデマンドで利用できるパーソナライズされたプランを備えています。あなたの痛みのポイントや凝り固まった領域について専門家とチャットするだけで、専門家がそれらの領域をターゲットにしたカスタムストレッチルーチンを生成します。また、体のさまざまな筋肉群や領域を対象とした、さまざまな既成のストレッチ セットから選択することもできます。

私たちのアプリのユニークな機能の 1 つは、1 日を通して休憩とストレッチをすることを思い出させるフォーカス タイマーです。仕事や勉強のセッションの長さに合わせてタイマーを設定するだけで、休憩やストレッチの時間をアプリが通知してくれます。この機能により、忙しいときでも体と心をケアできます。

痛みを和らげたり、柔軟性を高めたり、日常生活にもっと動きを取り入れたりしたい場合でも、当社のストレッチ アプリには、すぐに気分を良くするために必要なものがすべて揃っています。

なぜエルティゴなのか？

明確で詳細なアニメーションストレッチガイドライン

テキスト読み上げストレッチの説明

休憩とストレッチを思い出させるフォーカスタイマー

専門家によるオンデマンドのパーソナライズされたプラン

このアプリの使用に加えて、医学的な決定を下す前に医師のアドバイスを受けてください。