ERTIGO

Laten we stretchen om pijn te verlichten, de flexibiliteit te verbeteren en de algehele gezondheid te verbeteren

Ertigo is ontworpen voor iedereen die pijn wil verlichten, de flexibiliteit wil verbeteren en de algehele gezondheid en het welzijn wil verbeteren. Deze stretch-app is ontworpen onder begeleiding van professionele zorgspecialisten om veiligheid en effectiviteit te garanderen. Of je nu last hebt van spierpijn of gewoon wat wilt ontspannen na een lange dag op het werk, onze stretching-app heeft alles wat je nodig hebt.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:

Onze app maakt het gemakkelijk om te volgen, samen met duidelijke, gedetailleerde animatierichtlijnen die je stap voor stap door elk stuk leiden. Maar wat ons onderscheidt, is onze tekst-naar-spraakfunctie die de stretchbeschrijvingen voor u voorleest. Dit betekent dat je de stukken gemakkelijk kunt volgen, zelfs als je slechtziend bent of de voorkeur geeft aan audio-instructies.

Met Ertigo kunt u flexibiliteitstesten uitvoeren zodat u meer weet over de huidige status van uw lichaam. U kunt het testresultaat gebruiken om de geschikte rekoefeningen te selecteren. Als u merkt dat u een probleem heeft met flexibiliteit, kunt u met onze expert chatten voor meer informatie.

Onze app heeft een persoonlijk abonnement dat op aanvraag beschikbaar is. Praat gewoon met onze experts over uw pijnpunten of krappe gebieden, en onze experts zullen een op maat gemaakte stretchroutine opstellen die op die gebieden is gericht. Je kunt ook kiezen uit verschillende kant-en-klare stretchsets die gericht zijn op verschillende spiergroepen en delen van het lichaam.

Een van de unieke kenmerken van onze app is de focustimer die u eraan herinnert om gedurende de dag pauzes te nemen en te stretchen. Stel eenvoudig de timer in voor de gewenste lengte van werk- of studiesessies en de app laat je weten wanneer het tijd is om te pauzeren en uit te rekken. Deze functie zorgt ervoor dat je goed voor je lichaam en geest zorgt, ook als je het druk hebt.

Of je nu pijn wilt verlichten, de flexibiliteit wilt verbeteren of gewoon meer beweging in je dagelijkse routine wilt opnemen, onze stretching-app heeft alles wat je nodig hebt om je snel beter te voelen.

Waarom Ertigo?

Duidelijke, gedetailleerde richtlijnen voor het uitrekken van animaties

Tekst-naar-spraak uitgerekte beschrijvingen

Focustimer die u eraan herinnert om pauzes te nemen en te stretchen

Op aanvraag gepersonaliseerde plannen door de experts

Vraag een arts om advies naast het gebruik van deze app en voordat u medische beslissingen neemt.