Eye Cool

Bukankah aneh bahwa aplikasi latihan mata meminta Anda untuk menatap layar?

Latihan 20-20-20, palming, dan fokus dekat-jauh hanya berfungsi jika Anda mengalihkan pandangan. EyeCool memandu latihan tersebut dengan suara. Layar menjadi gelap, dan Anda melihat ke luar jendela atau menutup mata.

■ Setiap latihan terbuka sejak awal

Tidak ada batasan akses berbayar antara Anda dan latihan. Kesepuluh latihan tersebut gratis.

■ Mencatat waktu yang dihabiskan di bawah cahaya terang

Studi besar berulang kali mengaitkan waktu di luar ruangan dengan penundaan munculnya miopia pada anak-anak; sekitar 120 menit sehari adalah angka yang umum digunakan. Studi yang sama melaporkan bahwa hal itu tidak memperlambat perkembangan pada mata yang sudah miopia. Aplikasi ini mempertahankan perbedaan tersebut.

■ Bukti, diberi label

Setiap latihan memiliki lencana: Bukti kuat / Beberapa bukti / Untuk relaksasi / Tradisional. Jika buktinya lemah, kami akan menyatakannya.

■ Isi di dalamnya

· Istirahat (dipandu suara): istirahat jarak 20-20-20, palming, kedipan penuh, fokus dekat-jauh, angka delapan

· Latihan: saccades, pengejaran halus, penglihatan periferal, membaca kilat

· Catatan waktu di luar ruangan

■ Apa yang direkam

Waktu reaksi, akurasi, ambang batas paparan, rentetan hari. Ini TIDAK MENGUKUR penglihatan.

■ Keamanan

· Tidak ada yang berkedip di layar lebih cepat dari 3 Hz (batas fotosensitivitas).

· Anda tidak dapat berlatih lebih dari 10 menit sekaligus, atau 20 menit sehari. Mata membutuhkan istirahat.

· Berfungsi offline.

■ Harap baca

Aplikasi ini bukan alat medis dan tidak menggantikan pemeriksaan mata atau resep. Tidak ada bukti bahwa latihan mata memperbaiki miopia. Segera temui dokter mata jika Anda mengalami kehilangan penglihatan tiba-tiba, kilatan cahaya, peningkatan tiba-tiba pada floaters, nyeri mata, atau penglihatan ganda.