Flex Fast

Ada BANYAK aplikasi puasa di luar sana. Tetapi tidak ada yang melakukan semua yang saya inginkan — atau mereka mengenakan biaya yang sangat mahal. Jadi saya membuat sendiri. Sepenuhnya gratis, didukung iklan untuk menjaga agar aplikasi tetap berjalan (saya menjaga agar iklan seminimal mungkin mengganggu).

Flex Fast awalnya adalah pengatur waktu puasa. Aplikasi ini telah berkembang menjadi dasbor pelacakan kesehatan lengkap untuk orang-orang yang melakukan puasa intermiten, keto, atau hanya mencoba untuk memantau tubuh mereka.

PENGATUR WAKTU PUASA

Lacak jendela puasa Anda, dapatkan pemberitahuan saat puasa Anda dimulai atau berakhir, dan ikuti perkembangan puasa Anda dari waktu ke waktu.

JURNAL KETO & NUTRISI

Catat makanan dan makro harian Anda. Hubungkan Health Connect untuk menarik data nutrisi Anda secara otomatis.

PELACAKAN TUBUH

Catat berat badan, lemak tubuh, massa tubuh tanpa lemak, dan pengukuran tubuh Anda (pinggang, pinggul, lengan, dada, paha). Sinkronkan dengan Health Connect atau masukkan semuanya secara manual.

GLUKOSA DARAH & KETON

Catat pembacaan glukosa dan keton Anda langsung di aplikasi. Glukosa disinkronkan dengan Health Connect untuk menjaga konsistensi data Anda di berbagai perangkat.

AKTIVITAS & TIDUR

Lihat langkah Anda, kalori yang terbakar, dan jam tidur bersama data puasa Anda. Langkah dan kalori aktif berasal dari Health Connect. Jam tidur juga dapat dimasukkan secara manual jika Anda mau.

ANALITIK & WIDGET

Grafik untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, widget layar beranda untuk melihat sekilas, dan sinkronisasi cloud sehingga data Anda selalu aman.

Health Connect bersifat opsional dan dinonaktifkan secara default. Anda dapat menerima atau menolak setiap izin secara individual — semuanya tetap berfungsi.

Umpan balik yang membangun selalu diterima. Saya bukan seorang desainer atau ahli UX — saya membangun ini untuk diri saya sendiri terlebih dahulu, dan saya terus memperbaikinya setiap hari.