Flex Fast

Существует МНОГО приложений для отслеживания голодания. Но ни одно из них не делает всего, что мне нужно, — или же за это берут огромные деньги. Поэтому я создал своё собственное. Полностью бесплатное, с поддержкой рекламы для поддержания работы (я постарался сделать рекламу как можно менее навязчивой).

Flex Fast начиналось как таймер голодания. Оно превратилось в полноценную панель мониторинга здоровья для людей, практикующих интервальное голодание, кето-диету или просто следящих за своим телом.

ТАЙМЕР ГОЛОДАНИЯ

Отслеживайте периоды голодания, получайте уведомления о начале и окончании голодания и следите за своими сериями голодания с течением времени.

КЕТО-ДНЕВНИК И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

Записывайте свои ежедневные приёмы пищи и макроэлементы. Подключите Health Connect для автоматического получения данных о питании.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ТЕЛА

Записывайте свой вес, процент жира в организме, мышечную массу и параметры тела (талия, бёдра, руки, грудь, бедра). Синхронизируйте с Health Connect или вводите всё вручную.

УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ И КЕТОНОВ В КРОВИ

Записывайте показания уровня глюкозы и кетонов непосредственно в приложении. Данные о глюкозе синхронизируются с Health Connect, обеспечивая согласованность данных на разных устройствах.

АКТИВНОСТЬ И СОН

Просматривайте количество шагов, сожженные калории и часы сна вместе с данными о голодании. Шаги и активные калории поступают из Health Connect. Часы сна также можно вводить вручную, если вам так удобнее.

АНАЛИТИКА И ВИДЖЕТЫ

Диаграммы для отслеживания вашего прогресса во времени, виджеты на главном экране для быстрого просмотра и облачная синхронизация для обеспечения безопасности ваших данных.

Health Connect является необязательным и отключен по умолчанию. Вы можете принимать или отклонять каждое разрешение по отдельности — все остальное продолжает работать в любом случае.

Конструктивная обратная связь всегда приветствуется. Я не дизайнер и не специалист по UX — я создал это приложение в первую очередь для себя, и я улучшаю его каждый день.