Healthy Staples

Healthy Staples membantu Anda menjadi lebih kuat dan lebih sehat dengan keanggotaan all-in-one kebugaran dan nutrisi yang sederhana, efektif, menyenangkan, dan terjangkau melalui Health Staples.

Harga mulai dari $10/bulan untuk aplikasi kesehatan dan kebugaran lengkap. Jangan pernah khawatir membutuhkan keanggotaan lain lagi!

Fitur termasuk:

KEBUGARAN

Pustaka kebugaran lengkap dengan latihan mulai dari waktu, panjang, kesulitan, dan format (yoga, barre, peregangan, kardio menari, kekuatan). Setiap latihan dirancang agar Anda dapat melakukannya di mana saja di dunia, hanya dengan ruang matras dan berat badan Anda sendiri.

Tantangan yang membuat Anda bertanggung jawab dan memberi Anda jadwal yang tepat tentang latihan mana yang berurutan dan lebih banyak lagi untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

NUTRISI

Panduan nutrisi yang sederhana dan hemat biaya

Daftar belanjaan mingguan

Resep sehat sederhana

Panduan bertukar makanan

Tips dan trik tentang cara makan di luar, memasak di rumah, tetap sehat, dan menghemat uang

AKUNTABILITAS

Temukan grup Anda: Grup yang diminati (resep, kesehatan mental, ibu, dll)

Tantangan

Motivasi mingguan

Kami mendonasikan $2 dari setiap keanggotaan ke Hope To Walk, sebuah lembaga nonprofit yang mendonasikan kaki palsu untuk orang yang diamputasi yang membutuhkan di seluruh dunia. Jadi saat Anda menggunakan kaki Anda untuk menjadi lebih kuat, orang lain yang membutuhkan menerima kaki sehingga mereka juga bisa.

LAGI

Wawancara eksklusif dengan pakar di bidang kesehatan dan kebugaran

Meditasi