Healthy Staples

โปรแกรมสุขภาพ + ฟิตเนส ช่วยให้คุณเป็นตัวเองที่แข็งแกร่งที่สุดได้ทุกที่

Healthy Staples ช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นด้วยสมาชิกฟิตเนสและโภชนาการแบบ all-in-one ที่เรียบง่าย มีประสิทธิภาพ สนุก และราคาไม่แพงผ่าน Health Staples

ราคาเริ่มต้นที่ 10 เหรียญต่อเดือนสำหรับแอปสุขภาพและฟิตเนสแบบครบวงจร ไม่ต้องกังวลกับการต้องเป็นสมาชิกใหม่อีกต่อไป!

คุณสมบัติรวมถึง:

ฟิตเนส

⁃ คลังฟิตเนสเต็มรูปแบบพร้อมการออกกำลังกายตามเวลา ความยาว ความยาก และรูปแบบ (โยคะ บาร์ การยืดกล้ามเนื้อ เต้นคาร์ดิโอ ความแข็งแรง) ทุกการออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณทำได้ทุกที่ในโลก มีเพียงพื้นที่ของเสื่อและน้ำหนักตัวของคุณเอง

⁃ ความท้าทายที่ทำให้คุณมีความรับผิดชอบและกำหนดตารางเวลาที่แน่นอนของการออกกำลังกายตามลำดับและอื่น ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ

โภชนาการ

⁃ คู่มือโภชนาการที่เรียบง่ายและคุ้มค่า

⁃ รายการซื้อของชำรายสัปดาห์

⁃ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพง่ายๆ

⁃ คู่มือแลกเปลี่ยนอาหาร

⁃ Tips and Tricks ในการกินข้าวนอกบ้าน ทำอาหารที่บ้าน รักษาสุขภาพ และประหยัดเงิน

ความรับผิดชอบ

⁃ ค้นหากลุ่มของคุณ: กลุ่มที่มีความสนใจ (สูตรอาหาร สุขภาพจิต คุณแม่ ฯลฯ)

⁃ ความท้าทาย

⁃ แรงจูงใจรายสัปดาห์

⁃ เราบริจาคเงิน $2 ของสมาชิกทุกรายให้กับ Hope To Walk ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่บริจาคขาเทียมให้กับผู้พิการทางร่างกายทั่วโลก ดังนั้นในขณะที่คุณใช้ขาเพื่อให้แข็งแรงขึ้น คนอื่นๆ ที่ขัดสนก็จะได้รับขาเช่นกัน

มากกว่า

⁃ ผู้เชี่ยวชาญสัมภาษณ์พิเศษด้านสุขภาพและความงาม

⁃ การทำสมาธิ