Healthy Staples

Healthy Staples поможет вам стать сильнее и здоровее с помощью простого, эффективного, веселого и доступного универсального членства в фитнесе и питании через Health Staples.

Цены начинаются от 10 долларов в месяц за универсальное приложение для здоровья и фитнеса. Никогда не беспокойтесь о том, что снова понадобится новое членство!

Возможности включают:

ФИТНЕС

⁃ Полная фитнес-библиотека с тренировками, различающимися по времени, продолжительности, сложности и формату (йога, штанга, растяжка, танцевальное кардио, сила). Каждая тренировка разработана таким образом, чтобы вы могли выполнять ее в любой точке мира, используя только пространство вашего коврика и свой собственный вес.

⁃ Задачи, которые требуют от вас ответственности и дают вам точное расписание тренировок, в каком порядке и многое другое для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса.

ПИТАНИЕ

⁃ Руководства по питанию, которые просты и экономичны

⁃ Еженедельные списки покупок

⁃ Простые полезные рецепты

⁃ Руководства по обмену продуктами

⁃ Советы и рекомендации о том, как правильно питаться, готовить дома, оставаться здоровым и экономить деньги

ПОДОТЧЕТНОСТЬ

⁃ Найдите свою группу: группы по интересам (рецепты, психическое здоровье, мамы и т. Д.)

⁃ Проблемы

⁃ Еженедельная мотивация

⁃ Мы жертвуем по 2 доллара от каждого членства в некоммерческую организацию Hope To Walk, которая раздает протезы ног нуждающимся инвалидам по всему миру. Итак, пока вы используете свои ноги, чтобы стать сильнее, другие нуждающиеся получают ноги, чтобы они могли тоже.

БОЛЕЕ

⁃ Эксклюзивные интервью с экспертами в области здоровья и хорошего самочувствия

⁃ Медитации