Memory Boosting Tips

Apakah benar-benar mungkin untuk meningkatkan memori Anda? Jika Anda pernah menemukan diri Anda sendiri lupa di mana Anda meninggalkan kunci Anda atau blanking informasi tentang tes penting maka Anda mungkin berharap bahwa memori Anda adalah sedikit lebih baik. Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan memori Anda.

Jelas, memanfaatkan semacam sistem pengingat dapat membantu. Menyiapkan kalender online yang mengirim pengingat ke ponsel Anda membantu Anda melacak semua janji dan pertemuan. Membuat setiap hari to-do list dapat memastikan bahwa Anda tidak lupa tugas-tugas penting yang harus diselesaikan.

Tapi bagaimana dengan semua informasi penting yang Anda butuhkan untuk benar-benar semen ke dalam memori jangka panjang Anda? Ini akan mengambil beberapa upaya dan bahkan melibatkan tweaking atau secara dramatis mengubah rutinitas studi normal Anda, tetapi ada sejumlah strategi Anda dapat memanfaatkan untuk mendapatkan lebih banyak dari memori Anda.

Sebelum ujian besar berikutnya, pastikan untuk memeriksa beberapa teknik-teknik dicoba dan diuji untuk meningkatkan memori. strategi penelitian terbukti ini secara efektif dapat meningkatkan memori, meningkatkan recall, dan meningkatkan retensi informasi