Memory Boosting Tips

难道真的有可能来提高你的记忆力？如果你没有发现自己忘了在你离开你的钥匙或消隐上重要的测试信息，那么你可能希望你的记忆是一个好一点。幸运的是，有很多的事情可以做，以帮助提高你的记忆力。

显然，利用某种提醒系统可以提供帮助。建立一个在线日历发送提醒到你的手机可以帮助你保持所有的约会和会议的轨道。每天创建待办事项列表可以确保你不要忘记，需要完成的重要任务。

可是你知道所有你需要真正的水泥到你的长期记忆的重要信息？这将需要一些努力，甚至涉及调整或大幅改变你正常的学习程序，但也有许多可以利用来获得更多内存的策略。

你的下一个大考之前，一定要检查出其中的一些久经考验的技术改善记忆。这些研究证明的策略可以有效提高记忆力，增强召回，并增加信息保留