Memory Boosting Tips

你的下一個大考之前，檢查出這些技術對於提高你的記憶力

難道真的有可能來提高你的記憶力？如果你沒有發現自己忘了在你離開你的鑰匙或消隱上重要的測試信息，那麼你可能希望你的記憶是一個好一點。幸運的是，有很多的事情可以做，以幫助提高你的記憶力。

顯然，利用某種提醒系統可以提供幫助。建立一個在線日曆發送提醒到你的手機可以幫助你保持所有的約會和會議的軌道。每天創建待辦事項列表可以確保你不要忘記，需要完成的重要任務。

可是你知道所有你需要真正的水泥到你的長期記憶的重要信息？這將需要一些努力，甚至涉及調整或大幅改變你正常的學習程序，但也有許多可以利用來獲得更多內存的策略。

你的下一個大考之前，一定要檢查出其中的一些久經考驗的技術改善記憶。這些研究證明的策略可以有效提高記憶力，增強召回，並增加信息保留