Mighty: Health Coach for 50+

Sebuah program dengan latihan dan pembinaan ramah bersama untuk membantu Anda menurunkan berat badan

Mighty Health adalah program kebugaran dan kebugaran terkemuka yang dirancang khusus untuk orang berusia 50 tahun ke atas. Kami membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan mobilitas & keseimbangan Anda sehingga Anda dapat menjalani tahun-tahun terbaik dalam hidup Anda.

- "Aplikasi Kebugaran & Kebugaran # 1 untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua" - BAIK + BAIK

- "Aplikasi Olahraga Favorit" - PRIME WOMEN

Bentuk tubuh Anda dengan video latihan yang ramah sendi dan berdampak rendah yang dipimpin oleh pelatih ahli, termasuk: Aerobik Berdampak Rendah, Yoga Kursi, Peledakan Perut, Peregangan Bahu dan Lutut, Penguatan Sendi dan Punggung, dan banyak lagi. Baik Anda seorang pemula atau mencoba menjadi bugar di rumah, latihan kami sangat bagus untuk semua tingkat kebugaran; Anda dapat melakukannya di rumah kapan saja tanpa memerlukan peralatan.

Program kami yang memenangkan penghargaan dan disesuaikan dirancang oleh dokter top dari Stanford dan Universitas Columbia dan didukung oleh NFL Hall of Famer Joe Montana dan membantu Anda menetapkan tujuan, mengembangkan kebiasaan sehat, dan merayakan kemajuan Anda.

BAGAIMANA ITU BEKERJA

- Akses tak terbatas ke perpustakaan yang berisi lebih dari 100 video olahraga ramah sendi dan berdampak rendah yang dipimpin oleh pelatih ahli yang mengkhususkan diri pada orang dewasa yang lebih tua, termasuk peregangan, kardio, aerobik, yoga untuk pemula, dan latihan penguatan sendi

- Rencana nutrisi yang dipersonalisasi, daftar belanjaan yang disesuaikan, dan umpan balik harian dari pelatih kesehatan untuk membantu Anda menurunkan atau mengelola berat badan

- Pelatih kesehatan pribadi yang berdedikasi membantu Anda tetap bertanggung jawab dan termotivasi yang dapat Anda kirimi pesan kapan saja

- Komunitas orang lain dalam perjalanan Mighty untuk mendukung Anda, bertukar resep dengan, dan melakukan tantangan bulanan

- Kursus berbasis sains tentang penuaan yang holistik dan sehat untuk orang dewasa yang lebih tua termasuk topik seperti tidur yang lebih baik, menopause untuk wanita, kecemasan untuk manula, dan perhatian

- Alat untuk melacak berat badan Anda, aktivitas langkah, olahraga, olahraga, dan lainnya, termasuk integrasi dengan aplikasi Apple Health untuk melacak langkah harian dan aktivitas kebugaran Anda seperti berenang, hiking, dan lainnya

PELATIH KESEHATAN PRIBADI ANDA

Dengan keanggotaan Anda, Anda akan dipasangkan dengan pelatih kesehatan (manusia nyata) yang akan mempersonalisasi rencana kesehatan Anda, memberi Anda dorongan dan motivasi, dan memberi umpan balik tentang latihan dan diet Anda. Pembina kesehatan ahli kami memiliki latar belakang yang luas dalam nutrisi, ilmu olahraga, dan psikologi perubahan kebiasaan.

Unduh aplikasi Mighty Health hari ini dan nikmati uji coba gratis untuk melihat bagaimana Mighty Health dapat menyediakan alat dan dukungan yang Anda butuhkan untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Rahasia pribadi:

https://mightyhealth.com/privacy-policy.html

Syarat Penggunaan:

https://mightyhealth.com/terms-of-use.html