PIH Wellness

The PIH Wellness App menghubungkan Anda dengan rencana kesehatan Anda dari Premier Integrative Health secara real time. Terima perencanaan makan harian, panduan latihan, dukungan modifikasi gaya hidup dan motivasi.

Apa yang kau dapatkan:

* Wellness Rencana Disesuaikan Untuk Anda

* Info paket kebugaran Anda, dikirimkan setiap hari, dari penyedia Anda

* Paket makan, daftar belanjaan dan resep

* Penghitung kalori

* Makan dengan makanan dan ringkasan nutrisi harian dengan kalori dan macronutrients

* Program latihan yang terperinci

* Latihan video dan contoh foto dan deskripsi

* Afirmasi harian, dukungan dan motivasi yang menggembirakan

* Pelacak aktivitas

* Jurnal pribadi untuk melacak kemajuan Anda, ide-ide

* Berbagi secara real-time dari makanan, olahraga, tubuh dan jurnal pribadi Anda dengan penyedia Anda

* Pesan pribadi langsung dengan operator Anda

* Melacak langkah, air, tidur, dan aktivitas khusus (termasuk informasi Fitbit Anda (aktivasi desktop diperlukan untuk Fitbit)