PIH Wellness

PIH Wellness App은 Premier Integrative Health의 웰빙 플랜에 실시간으로 연결됩니다. 매일 식사 계획, 운동지도, 라이프 스타일 수정 지원 및 동기 부여.

당신이 얻는 것 :

* 당신을 위해 맞춤형 웰빙 플랜

* 귀하의 건강 관리 플랜 정보가 귀하의 공급자로부터 매일 배달됩니다.

* 식사 계획, 식료품 목록 및 조리법

* 칼로리 카운터

* 칼로리 및 다량 영양소가 포함 된 식사 및 일일 영양 요약 식사

* 자세한 운동 프로그램

* 운동 비디오 및 사진 예제 및 설명

* 일일 확인, 고양 된 지원 및 동기 부여

* 활동 추적자

* 귀하의 진행 상황, 아이디어를 추적하는 개인 저널

* 공급자와 함께 음식, 운동, 신체 및 개인 저널을 실시간 공유

* 귀하의 제공 업체와 직접 비공개 메시징

* 단계, 수면, 수면 및 맞춤 활동 추적 (Fitbit에 필요한 Fitbit 정보 포함)