PIH Wellness

Các PIH Wellness App kết nối bạn với kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn từ Premier Integrative Health trong thời gian thực. Nhận kế hoạch bữa ăn hàng ngày, hướng dẫn tập thể dục, hỗ trợ sửa đổi lối sống và động lực.

Những gì bạn nhận được:

* Gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe được tùy chỉnh cho bạn

* Thông tin về kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn, được phân phối hàng ngày, từ nhà cung cấp của bạn

* Các bữa ăn, danh sách tạp hóa và công thức nấu ăn

* Bộ đếm calo

* Bữa ăn theo bữa ăn và tóm tắt dinh dưỡng hàng ngày với calo và chất dinh dưỡng

* Chương trình tập luyện chi tiết

* Thực hiện các ví dụ về video và ảnh và mô tả

* Khẳng định hàng ngày, hỗ trợ nâng cao và động lực

* Trình theo dõi hoạt động

* Tạp chí riêng để theo dõi tiến trình, ý tưởng của bạn

* Chia sẻ thời gian thực của thực phẩm, bài tập, cơ thể và tạp chí cá nhân với nhà cung cấp của bạn

* Nhắn tin riêng trực tiếp với nhà cung cấp của bạn

* Theo dõi các bước, nước, giấc ngủ và các hoạt động tùy chỉnh (bao gồm thông tin Fitbit của bạn (kích hoạt máy tính để bàn cần thiết cho Fitbit)