Pulse Monitor

Gunakan Ponsel Anda untuk Mengambil Denyut Nadi Anda & Latih Latihan Penenangan

Monitor Detak Jantung & Pernapasan adalah pelacak detak jantung instan yang menghitung denyut nadi Anda dan menampilkan hasilnya dalam bagan. Bersama dengan latihan pernapasan bawaan, ini adalah pendamping yang hebat dalam melatih kesadaran dan menenangkan diri sepanjang hari.

★ Gunakan ponsel Anda — tidak perlu perangkat khusus

★ Lakukan latihan pernapasan agar merasa nyaman

★ Telusuri riwayat aktivitas jantung Anda dan ekspor data

★ Dapatkan wawasan berbasis data

Aplikasi kesehatan ini menggunakan photoplethysmography (PPG), teknik optik non-invasif dan aman, untuk membantu Anda mendapatkan wawasan tentang kesehatan jantung dan tingkat kebugaran kardio Anda.

CARA MENGGUNAKAN MONITOR DENYUT JANTUNG & PERNAPASAN:

1. Tutup camber belakang dan flash dengan pergelangan tangan atau jari Anda

2. Biarkan aplikasi mengambil pulsa Anda

3. Lihat skor detak jantung Anda

4. Dapatkan penjelasan tentang data tersebut

5. Berlatih pernapasan setiap hari

MENGAPA MONITOR DENYUT JANTUNG & PERNAPASAN?

Mengukur tanpa batas

Akses pembacaan jantung tanpa batas secara gratis. Tetap berpegang pada rutinitas pelacakan jantung dan lihat bagaimana metrik Anda berubah dalam jangka panjang.

Berlatihlah bernapas

Dilengkapi dengan 3 jenis latihan pernapasan, aplikasi ini membantu Anda merasa nyaman di mana saja dan kapan saja. Perlu melambat? Tidak masalah, pilih waktu yang diinginkan, jenis pernapasan, dan tarik napas dalam-dalam.

Dapatkan wawasan berbasis data

Lihat denyut nadi rata-rata, minimum, dan maksimum Anda dan periksa riwayat detak jantung Anda untuk mengetahui polanya. Dapatkan penjelasan tentang data tersebut. Bandingkan detak jantung Anda dari satu minggu ke minggu berikutnya dan temukan variabilitas detak jantung Anda. Ekspor data untuk dokter Anda.

Mulai sekarang

Nikmati pengaturan aplikasi yang mudah dan mulailah memantau denyut nadi Anda secara langsung. Temukan antarmuka intuitif aplikasi dan manfaatkan fitur-fiturnya dalam waktu singkat.

PENAFIAN

Perhatikan bahwa aplikasi Monitor Detak Jantung & Pernapasan tidak dapat digunakan untuk tujuan medis. Silakan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum membuat keputusan yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda.

FAQ

Apa itu denyut nadi normal?

Detak jantung istirahat bervariasi antara 60 dan 100 bpm untuk orang dewasa (pria dan wanita). Keadaan fisik dan emosional Anda dapat mengubah hasil bpm Anda.

Seberapa sering saya harus menggunakan monitor detak jantung?

Ukur denyut nadi Anda setiap hari untuk mengetahui evolusi pengukuran dan temukan setiap penyimpangan dalam rutinitas jantung Anda.

Pola pernapasan apa yang harus saya gunakan?

Itu tergantung pada perasaan Anda: Anda dapat melatih pernapasan dasar sehari-hari, meningkatkan fokus, mengembangkan kapasitas paru-paru, atau mengurangi kecemasan.

===

Kebijakan privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://berrymore.eu/privacy-policy/Pulse_Monitor_Privacy_Policy.pdf