Pulse Monitor

Gunakan Telefon Anda untuk Mengambil Nadi Anda & Berlatih Senaman Menenangkan

Monitor Denyutan Jantung & Pernafasan ialah penjejak kadar denyutan jantung segera yang mengira nadi anda dan memaparkan keputusan anda dalam carta. Bersama-sama dengan latihan pernafasan terbina dalam, ia adalah teman yang hebat dalam mengamalkan kesedaran dan menenangkan diri sepanjang hari.

★ Gunakan telefon anda — tiada peranti khas diperlukan

★ Lakukan senaman pernafasan untuk berasa selesa

★ Semak imbas sejarah aktiviti jantung anda dan data eksport

★ Dapatkan cerapan dipacu data

Apl kesihatan ini menggunakan photoplethysmography (PPG), teknik optik yang tidak invasif dan selamat, untuk membantu anda mendapatkan cerapan tentang kesihatan jantung dan tahap kecergasan kardio anda.

BAGAIMANA MENGGUNAKAN PEMANTAUAN KENDUR JANTUNG & PERNAFASAN:

1. Tutup camber belakang dan kilat dengan pergelangan tangan atau jari anda

2. Biarkan apl mengambil nadi anda

3. Lihat skor kadar denyutan jantung anda

4. Dapatkan penjelasan data

5. Amalkan pernafasan setiap hari

KENAPA PANTAUAN KENDUR JANTUNG & PERNAFASAN?

Ukur tanpa had

Akses bacaan jantung tanpa had secara percuma. Berpegang pada rutin penjejakan hati dan lihat cara metrik anda berubah dalam jangka panjang.

Berlatih bernafas

Dilengkapi dengan 3 jenis senaman pernafasan, aplikasi ini membantu anda berasa selesa di mana-mana dan pada bila-bila masa. Perlu perlahankan? Tiada masalah, pilih masa pilihan, jenis pernafasan dan tarik nafas dalam-dalam.

Dapatkan cerapan terdorong data

Lihat nadi purata, minimum dan maksimum anda dan semak sejarah degupan jantung anda untuk mendapatkan corak. Dapatkan penjelasan data. Bandingkan kadar denyutan jantung anda dari satu minggu ke minggu seterusnya dan ketahui kebolehubahan kadar denyutan jantung anda. Eksport data untuk doktor anda.

Mula sekarang

Nikmati persediaan mudah apl dan mula memantau nadi anda dengan segera. Temui antara muka intuitif apl dan manfaatkan cirinya dalam masa yang singkat.

PENAFIAN

Harap maklum bahawa apl Monitor Denyutan Jantung & Pernafasan tidak boleh digunakan untuk tujuan perubatan. Sila dapatkan nasihat doktor anda sebelum membuat sebarang keputusan yang boleh menjejaskan kesihatan jantung anda.

Soalan Lazim

Apakah kadar nadi normal?

Kadar denyutan jantung berehat berbeza antara 60 dan 100 bpm untuk orang dewasa (lelaki dan wanita). Keadaan fizikal dan emosi anda mungkin mengubah keputusan bpm anda.

Berapa kerap saya perlu menggunakan monitor kadar jantung?

Ambil nadi anda setiap hari untuk mengetahui evolusi pengukuran dan lihat sebarang penyelewengan dalam rutin jantung anda.

Apakah corak pernafasan yang perlu saya gunakan?

Ia bergantung pada perasaan anda: anda boleh mengamalkan pernafasan harian asas, meningkatkan fokus, membangunkan kapasiti paru-paru atau mengurangkan kebimbangan.

===

Dasar privasi dan Syarat Penggunaan: https://berrymore.eu/privacy-policy/Pulse_Monitor_Privacy_Policy.pdf