Squats Workout Challenge - 30

Tantang diri Anda untuk mendapatkan kaki yang luar biasa dan kebugaran dalam 30 hari dengan tantangan latihan squat. Latihan squat memiliki panduan video lengkap.

Latihan squat adalah latihan punggung bawah dan bawah terbaik yang kami kembangkan sejauh ini.

Latihan squat memiliki 4 tingkat kesulitan dengan repetisi yang meningkat. Latihan squat memiliki 2 latihan yang bisa dilakukan dimana saja

1. Jongkok

2. Sumo Squat

=================================================

Tantangan Latihan Squats FITUR UTAMA:

=================================================

• Aplikasi kami memiliki antarmuka pengguna yang hebat dan sangat mudah digunakan.

• Kami membantu Anda menetapkan tujuan yang jelas selama 30 hari

• Panduan latihan khusus kami akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan cara yang lugas. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti instruksi pelatihan Squat kami setiap hari.

• Selesaikan instruksi langkah demi langkah dengan gambar dan video penuh warna untuk memastikan Anda dapat mengikuti semua rutinitas fitnes dan latihan otot perut dengan benar untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

• Bagikan status latihan Anda ke teman dan keluarga di aplikasi jejaring sosial favorit Anda.

• Undang teman Anda untuk melakukan tantangan Squat ini bersama-sama. Dukungan sosial adalah motivator yang hebat dan membuat Anda semakin bertekad untuk berlatih keras.