Squats Workout Challenge - 30

Desafie-se a obter pernas incríveis e Fitness em 30 dias com o desafio de treino de agachamento. O treino de agachamento tem um guia de vídeo completo.

O treino de agachamento é o melhor treino da região lombar e inferior que desenvolvemos até agora.

O treino de agachamento tem 4 níveis de dificuldade com repetições crescentes. O treino de agachamento tem 2 exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar

1. Agachamento

2. Agachamento Sumo

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Desafio de treino de agachamento RECURSOS EM DESTAQUE:

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• Nosso aplicativo possui uma ótima interface de usuário e muito fácil de usar.

• Ajudamos você a definir uma meta clara para 30 dias

• Nosso guia de treino personalizado ajudará você a atingir seu objetivo de maneira direta. Tudo o que você precisa fazer é seguir nossas instruções de treinamento de agachamento todos os dias.

• Instruções passo a passo completas com imagens e vídeos coloridos para garantir que você possa seguir todas as nossas rotinas de fitness e exercícios abdominais corretamente para obter o resultado máximo.

• Compartilhe seu status de treino com seus amigos e familiares em seus aplicativos de rede social favoritos.

• Convide seus amigos para fazer este desafio de agachamento juntos. O apoio social é um grande motivador e torna você ainda mais determinado a treinar duro.