Squats Workout Challenge - 30

Thử thách bản thân để có được một đôi chân tuyệt vời và khỏe mạnh trong vòng 30 ngày bằng thử thách tập luyện squats. Bài tập Squats có video hướng dẫn đầy đủ.

Bài tập Squats là bài tập lưng dưới và dưới tốt nhất mà chúng tôi đã phát triển cho đến nay.

Bài tập Squats có 4 cấp độ khó với số lần tăng dần. Squats workout có 2 bài tập có thể tập ở bất cứ đâu

1. Squats

2. Sumo Squats

=================================================

Thử thách tập luyện Squats CÁC TÍNH NĂNG NỔI BẬT:

=================================================

• Ứng dụng của chúng tôi có giao diện người dùng tuyệt vời và rất dễ sử dụng.

• Chúng tôi giúp bạn đặt mục tiêu rõ ràng trong 30 ngày

• Hướng dẫn tập luyện tùy chỉnh của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Tất cả những gì bạn phải làm là tuân theo hướng dẫn tập Squats của chúng tôi mỗi ngày.

• Hoàn thành hướng dẫn từng bước với hình ảnh và video đầy màu sắc để đảm bảo bạn có thể tuân theo tất cả các thói quen thể dục và các bài tập cơ bụng của chúng tôi một cách chính xác để đạt được kết quả tối đa.

• Chia sẻ trạng thái tập luyện của bạn với bạn bè và gia đình trên các ứng dụng mạng xã hội yêu thích của bạn.

• Mời bạn bè của bạn cùng thực hiện thử thách Squats này. Sự hỗ trợ của xã hội là một động lực tuyệt vời và khiến bạn càng quyết tâm tập luyện chăm chỉ hơn.