Super Tabata Timer for Workout

Aplikasi pengatur waktu Tabata untuk latihan ini cocok untuk mereka yang perlu berolahraga di rumah atau di gym! Pengguna dapat menyesuaikan kebutuhan mereka menggunakan pengatur waktu Tabata ini untuk pelatihan interval intensitas tinggi atau juga dikenal sebagai pengatur waktu HIIT.

Timer Tabata ini bukanlah Stopwatch atau jam hitung mundur biasa. Tabata Timer (HIIT) ini memiliki opsi yang dapat disesuaikan di mana pengguna dapat menyesuaikan waktu mereka untuk persiapan, Latihan, Istirahat, Tabata dan Siklus. Ini memungkinkan pengguna untuk berolahraga pada rutinitas latihan spesifik mereka. Pengguna dapat membuat urutan latihan sehingga mereka berjalan satu demi satu.

Bagaimana cara menggunakan Timer Tabata ini untuk aplikasi latihan?

Cukup klik tombol pengaturan untuk menyesuaikan periode waktu latihan Anda per siklus. Aplikasi ini memiliki audio yang disematkan untuk Anda siap untuk latihan, mulai latihan, istirahat, ulangi siklus latihan. Sangat mudah digunakan.

Ide Latihan Tabata?

Anda dapat menggunakan pengatur waktu latihan kebugaran ini untuk sprint, push-up, jumping jack, sit-up, bersepeda, berlari, tinju, papan, angkat besi, seni bela diri, dan aktivitas latihan lainnya.

Olahraga Tabata memiliki dampak positif yaitu mampu membakar lemak secara efektif karena memungkinkan tubuh kita untuk mempercepat metabolisme dalam waktu 24 jam setelah berolahraga.

Semoga sukses dan semua yang terbaik untuk perjalanan penurunan berat badan!