Super Tabata Timer for Workout

वर्कआउट ऐप के लिए यह तबता टाइमर उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें घर पर या जिम में कसरत करने की ज़रूरत है! उपयोगकर्ता उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण या HIIT टाइमर के रूप में भी जाना जाता है के लिए इस Tabata टाइमर का उपयोग कर अपनी आवश्यकता को अनुकूलित कर सकते हैं।

यह तबता टाइमर एक साधारण स्टॉपवॉच या उलटी गिनती घड़ी नहीं है। इस टैबटा टाइमर (HIIT) में अनुकूलन योग्य विकल्प है जहाँ उपयोगकर्ता तैयारी, वर्कआउट, आराम, तबता और साइकिल के लिए अपना समय समायोजित कर सकते हैं। यह उपयोगकर्ताओं को अपनी विशिष्ट कसरत दिनचर्या पर कसरत करने की अनुमति देता है। उपयोगकर्ता वर्कआउट के अनुक्रम बना सकते हैं ताकि वे एक के बाद एक चलाएं।

वर्कआउट ऐप के लिए इस Tabata टाइमर का उपयोग कैसे करें?

बस अपनी कसरत की समय अवधि प्रति चक्र को अनुकूलित करने के लिए सेटिंग बटन पर क्लिक करें। इस ऐप में वर्कआउट के लिए तैयार होने, वर्कआउट शुरू करने, आराम करने, वर्कआउट चक्र दोहराने के लिए ऑडियो एम्बेडेड है। सुपर आसान उपयोग करने के लिए।

तबता कसरत विचार?

आप स्प्रिंट्स, पुश-अप्स, जंपिंग जैक, सिट-अप्स, साइकलिंग, रनिंग, बॉक्सिंग, प्लैंक, वेटलिफ्टिंग, मार्शल आर्ट्स और अन्य वर्कआउट गतिविधियों के लिए इस फिटनेस वर्कआउट टाइमर का उपयोग कर सकते हैं।

तबाता वर्कआउट का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो वसा को प्रभावी रूप से जलाने में सक्षम होता है क्योंकि इसका उपयोग हमारे शरीर को व्यायाम के बाद 24 घंटों के भीतर चयापचय को तेज करने की अनुमति देता है।

वजन घटाने की यात्रा के लिए शुभकामनाएं और शुभकामनाएं!