Super Tabata Timer for Workout

يعد تطبيق Tabata timer for workout مناسبًا لأولئك الذين يحتاجون إلى ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية! يمكن للمستخدمين تخصيص حاجتهم باستخدام مؤقت Tabata هذا للتدريب المتقطع عالي الكثافة أو المعروف أيضًا باسم مؤقت HIIT.

هذا المؤقت Tabata ليس ساعة توقيت عادية أو ساعة للعد التنازلي. يحتوي مؤقت tabata (HIIT) على خيار قابل للتخصيص حيث يمكن للمستخدمين ضبط وقتهم للتحضير والتمرين والراحة و Tabata والدورة. هذا يسمح للمستخدمين بالتمرين على روتين التمرين المحدد الخاص بهم. يمكن للمستخدم إنشاء تسلسلات من التدريبات بحيث يتم تشغيلها واحدة تلو الأخرى.

كيفية استخدام تطبيق Tabata Timer لتطبيق التمرين؟

ما عليك سوى النقر فوق أزرار الإعداد لتخصيص فترة المخطط الزمني للتمرين لكل دورة. يحتوي هذا التطبيق على صوت مضمن لك للاستعداد للتمرين وبدء التمرين والراحة وتكرار دورة التمرين. سهل الاستخدام للغاية.

أفكار تجريب Tabata؟

يمكنك استخدام مؤقت تمارين اللياقة البدنية هذا للسباقات السريعة ، والضغط ، والقفز ، والجلوس ، وركوب الدراجات ، والجري ، والملاكمة ، ورفع الأثقال ، وفنون الدفاع عن النفس ، وأنشطة التمرين الأخرى.

تمرين Tabata له تأثير إيجابي قادر على حرق الدهون بشكل فعال لأنه يسمح لجسمنا بتسريع عملية التمثيل الغذائي في غضون 24 ساعة بعد التمرين.

حظًا سعيدًا وكل التوفيق في رحلة إنقاص الوزن!