30 Day Squat Fitness Challenge

30 दिन की स्क्वाट वर्कआउट 30 दिनों की एक सरल व्यायाम योजना है, जहाँ आप प्रत्येक दिन में निर्धारित दिनों के साथ एब एक्सरसाइज की संख्या निर्धारित करते हैं! कसरत धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाती है और 30 दिन किसी को भी परीक्षण करेगी। एप्लिकेशन को किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है।