Backyard SHREDS Fitness

निर्माण के लिए तैयार हो जाइए. उठाना। ग्रो, बैकयार्ड श्रेड्स ऐप घर पर वजन कम करने और दुबली मांसपेशियों के निर्माण के लिए अंतिम उपकरण है! यह ऐप आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप बिना जिम गए घर पर ही मांसपेशियां बना सकते हैं और अपनी फिटनेस बरकरार रख सकते हैं। बॉडीवेट से लेकर पूर्ण घरेलू जिम तक की योजनाओं के साथ, आपको वह सब मिलेगा जो आपको सफल होने के लिए आवश्यक है। ऐप में आपके पेट, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट भी हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। आपको प्रेरित, जवाबदेह और ट्रैक पर बनाए रखने के लिए शक्तिशाली कोचिंग और समुदाय तक पहुंच प्राप्त करें! हर दिन बस कुछ मिनटों के साथ, आप प्रभावी ढंग से अपनी मांसपेशियों को टोन करेंगे और यहां तक ​​कि घर पर सिक्स पैक एब्स भी प्राप्त करेंगे। वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि आप वैज्ञानिक तरीके से व्यायाम करें। प्रत्येक अभ्यास के लिए वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें। एक पिता का शरीर मिला? ये योजनाएं कुछ ही हफ्तों में आपके शरीर को पूरी तरह से बदलने के लिए डिज़ाइन की गई हैं!

⭐ विशेषताएँ ⭐

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग दिनचर्या

प्रशिक्षण की प्रगति को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है

आपके वजन और शारीरिक आँकड़ों पर नज़र रखना

निरर्थक फिटनेस योजनाएँ

विस्तृत वीडियो गाइड

एक निजी प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें

सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें मजबूत पिता, मजबूत मां, मजबूत परिवार!

बैकयार्ड श्रेड्स का मतलब यही है। घर पर वास्तविक शक्ति और स्वास्थ्य का निर्माण! निर्माण। उठाना। बढ़ना।