Backyard SHREDS Fitness

Hãy sẵn sàng để XÂY DỰNG. THANG MÁY. GROW, Ứng dụng Backyard SHREDS là công cụ tối ưu để giảm cân và xây dựng cơ bắp săn chắc tại nhà! Ứng dụng này cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và duy trì thể lực tại nhà mà không cần phải đến phòng tập. Với các kế hoạch từ cân nặng cơ thể đến tập gym tại nhà đầy đủ, bạn sẽ tìm thấy những gì mình cần để thành công. Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như các bài tập toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Được tiếp cận với chương trình huấn luyện và cộng đồng mạnh mẽ để giúp bạn luôn có động lực, trách nhiệm và đi đúng hướng! Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn sẽ làm săn chắc cơ bắp một cách hiệu quả và thậm chí có được cơ bụng 6 múi tại nhà. Các bài tập khởi động và giãn cơ được thiết kế để đảm bảo bạn tập luyện một cách khoa học. Với hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo mình sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập. Có một cơ thể cha? Những kế hoạch này được thiết kế để THAY ĐỔI hoàn toàn vóc dáng của bạn trong vài tuần!

⭐ Tính năng ⭐

Thói quen khởi động và giãn cơ

Tự động ghi lại tiến trình đào tạo

Theo dõi số liệu thống kê về cân nặng và cơ thể của bạn

Kế hoạch tập thể dục vô nghĩa

Video hướng dẫn chi tiết

Giảm cân cùng huấn luyện viên cá nhân

Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội Những người cha mạnh mẽ hơn, những người mẹ mạnh mẽ hơn, những gia đình vững mạnh hơn!

Đó chính là nội dung của Backyard SHREDS. Xây dựng sức mạnh và sức khỏe thực sự tại nhà! XÂY DỰNG. THANG MÁY. PHÁT TRIỂN.