BMI Calculator - Ideal Weight

बीएमआई कैलकुलेटर - आदर्श वजन - वजन ट्रैकर - पुरुषों और महिलाओं के लिए: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर का उपयोग उम्र को ध्यान में रखते हुए बीएमआई मूल्य और संबंधित वजन की स्थिति की गणना करने के लिए किया जा सकता है। इकाइयों की अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली के लिए "मीट्रिक इकाइयाँ" टैब का उपयोग करें या इकाइयों को यूएस या मीट्रिक इकाइयों में परिवर्तित करने के लिए "अन्य इकाइयाँ" टैब का उपयोग करें। ध्यान दें कि कैलकुलेटर बीएमआई के अलावा पोंडेरल इंडेक्स की भी गणना करता है, दोनों पर नीचे विस्तार से चर्चा की गई है।

बीएमआई किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन के आधार पर उसके दुबलेपन या मोटापे का माप है, और इसका उद्देश्य ऊतक द्रव्यमान की मात्रा निर्धारित करना है। यह व्यापक रूप से एक सामान्य संकेतक के रूप में उपयोग किया जाता है कि किसी व्यक्ति का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप स्वस्थ है या नहीं। विशेष रूप से, बीएमआई की गणना से प्राप्त मूल्य का उपयोग यह वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है कि कोई व्यक्ति कम वजन वाला, सामान्य वजन वाला, अधिक वजन वाला या मोटा है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मूल्य किस सीमा के बीच आता है। बीएमआई की ये श्रेणियां क्षेत्र और उम्र जैसे कारकों के आधार पर भिन्न होती हैं, और कभी-कभी इन्हें गंभीर रूप से कम वजन या बहुत गंभीर मोटापे जैसी उपश्रेणियों में विभाजित किया जाता है। अधिक वजन या कम वजन होने से स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए जबकि बीएमआई स्वस्थ शरीर के वजन का एक अपूर्ण माप है, यह एक उपयोगी संकेतक है कि क्या किसी अतिरिक्त परीक्षण या कार्रवाई की आवश्यकता है। कैलकुलेटर द्वारा उपयोग की जाने वाली बीएमआई पर आधारित विभिन्न श्रेणियों को देखने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।