BMI Calculator - Ideal Weight

BMI 계산기 - 이상적인 체중 - 체중 추적기 - 남성 및 여성용: 체질량 지수(BMI) 계산기를 사용하면 연령을 고려하면서 BMI 값과 해당 체중 상태를 계산할 수 있습니다. 국제 단위계의 경우 "미터법 단위" 탭을 사용하고, 단위를 미국식 또는 미터법 단위로 변환하려면 "기타 단위" 탭을 사용하세요. 계산기는 BMI 외에도 폰데럴 지수(Ponderal Index)도 계산하며, 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

BMI는 키와 몸무게를 기준으로 사람의 마른 정도나 비만도를 측정한 것으로, 조직량을 정량화하기 위한 것입니다. 이는 개인의 키에 비해 건강한 체중을 가지고 있는지 여부를 나타내는 일반적인 지표로 널리 사용됩니다. 구체적으로 BMI 계산을 통해 얻은 값은 그 값이 어느 범위에 속하는지에 따라 저체중, 정상체중, 과체중, 비만을 분류하는 데 사용됩니다. 이러한 BMI 범위는 지역, 연령 등의 요인에 따라 다르며 때로는 심각한 저체중 또는 매우 심각한 비만과 같은 하위 범주로 더 나누어집니다. 과체중 또는 저체중은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 BMI는 건강한 체중을 측정하는 불완전한 반면 추가 검사나 조치가 필요한지 여부를 알려주는 유용한 지표입니다. 계산기에서 사용되는 BMI 기반의 다양한 카테고리를 보려면 아래 표를 참조하세요.