BMI Calculator - Ideal Weight

محاسبه‌گر BMI - وزن ایده‌آل - ردیاب وزن - برای مردان و زنان: از محاسبه‌گر شاخص توده بدن (BMI) می‌توان برای محاسبه مقدار BMI و وضعیت وزن متناظر با در نظر گرفتن سن استفاده کرد. از برگه "واحدهای متریک" برای سیستم بین المللی واحدها یا برگه "واحدهای دیگر" برای تبدیل واحدها به واحدهای ایالات متحده یا متریک استفاده کنید. توجه داشته باشید که ماشین حساب علاوه بر BMI، شاخص پوندرال را نیز محاسبه می کند که در زیر به تفصیل هر دو مورد بحث قرار گرفته است.

BMI اندازه گیری لاغری یا تناسب اندام افراد بر اساس قد و وزن آنها است و برای تعیین کمیت توده بافت در نظر گرفته شده است. به طور گسترده ای به عنوان یک شاخص کلی برای اینکه آیا یک فرد وزن بدن مناسبی برای قد خود دارد یا خیر استفاده می شود. به طور خاص، مقدار به‌دست‌آمده از محاسبه BMI برای طبقه‌بندی اینکه آیا یک فرد کم وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق است، بسته به محدوده‌ای که این مقدار بین آن قرار می‌گیرد، استفاده می‌شود. این محدوده از BMI بر اساس عواملی مانند منطقه و سن متفاوت است و گاهی اوقات به زیر شاخه هایی مانند کم وزنی شدید یا چاقی بسیار شدید تقسیم می شود. اضافه وزن یا کم وزنی می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامتی داشته باشد، بنابراین در حالی که BMI معیار ناقصی برای وزن سالم بدن است، شاخص مفیدی است برای اینکه آیا آزمایش یا اقدام اضافی مورد نیاز است یا خیر. برای مشاهده دسته بندی های مختلف بر اساس BMI که توسط ماشین حساب استفاده می شود به جدول زیر مراجعه کنید.