BMI Calculator - Ideal Weight

BMI کیلکولیٹر - مثالی وزن - وزن ٹریکر - مرد اور خواتین کے لیے: باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹر عمر کو مدنظر رکھتے ہوئے BMI کی قیمت اور متعلقہ وزن کی حیثیت کا حساب لگانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یونٹس کے بین الاقوامی نظام کے لیے "میٹرک یونٹس" ٹیب یا "دیگر یونٹس" ٹیب کو یو ایس یا میٹرک یونٹ میں تبدیل کرنے کے لیے استعمال کریں۔ نوٹ کریں کہ کیلکولیٹر BMI کے علاوہ پونڈرل انڈیکس کی بھی گنتی کرتا ہے، جن دونوں پر ذیل میں تفصیل سے بات کی گئی ہے۔

BMI کسی شخص کی اونچائی اور وزن کی بنیاد پر اس کے دبلے پن یا بدنیتی کی پیمائش ہے، اور اس کا مقصد ٹشو ماس کی مقدار درست کرنا ہے۔ یہ بڑے پیمانے پر عام اشارے کے طور پر استعمال ہوتا ہے کہ آیا کسی شخص کے قد کے لحاظ سے جسمانی وزن صحت مند ہے۔ خاص طور پر، BMI کے حساب سے حاصل کردہ قدر کا استعمال اس بات کی درجہ بندی کرنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا کوئی شخص کم وزن، نارمل وزن، زیادہ وزن، یا موٹاپا ہے، اس پر منحصر ہے کہ قدر کس حد کے درمیان آتی ہے۔ BMI کی یہ رینجز خطے اور عمر جیسے عوامل کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہیں، اور بعض اوقات مزید ذیلی زمرہ جات میں تقسیم ہوتے ہیں جیسے کہ شدید طور پر کم وزن یا بہت شدید موٹاپا۔ زیادہ وزن یا کم وزن ہونے سے صحت پر اہم اثرات مرتب ہو سکتے ہیں، لہٰذا جب کہ BMI صحت مند جسمانی وزن کا ایک نامکمل پیمانہ ہے، یہ اس بات کا ایک مفید اشارہ ہے کہ آیا کسی اضافی جانچ یا کارروائی کی ضرورت ہے۔ BMI پر مبنی مختلف زمروں کو دیکھنے کے لیے نیچے دیے گئے جدول کو دیکھیں جو کیلکولیٹر کے ذریعے استعمال کیے جاتے ہیں۔